Салат Вариант

Салат Вариант

Салат, который мы Вам предлагаем приготовить, очень легкий, малокалорийный и вкусный. А еще он очень понравится тем, кто привык следить за своим здоровьем и фигурой.

Время подготовки:
40 минут

Время приготовления:
20 минут

Способ приготовления:

  • Для начала хорошенько моем и отвариваем в слегка подсоленной воде курицу.
  • Китайский салат и огурец мелко порезать, маслины режем на половинки.
  • Смешать и заправить соевым соусом.
  • Затем порезать кубиками куриную грудку, добавить в салат и еще раз перемешать.
  • Курицу нужно класть в салат в последнюю очередь не случайно, так она не успеет пропитаться соусом, который способен придать ей достаточно непривлекательный вид.
  • Китайский салат можно заменить белокочанной капустой, свежий огурец — соленым, а куриное мясо — крабовым.
  • В любом варианте блюдо получается очень аппетитное!
  • Ингридиенты:

    Курица: 400 г
    Маслины: 1/2 банки
    Соус соевый: по вкусу
    Салат китайский: 250 г
    Огурцы: 1 шт