Настройки печати

Размер шрифта:

Распечатать

Индюшатина с суккоташем из белой фасоли

Индюшатина с суккоташем из белой фасоли Рейтинг: 

Автор: уЛукоморья
Фото: CookMan

Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 1 час 
Готово через: 1 час 20 минут 

Порций: 1

Сочные маринованные стейки из мяса индейки с овощным рагу на гарнир. Суккоташ - блюдо североамериканских индейцев из тушеных бобов со сладкой кукурузой в сливочном соусе. В США рагу обычно готовят из крупной фасоли сорта лима, Вы можете для этого кушанья также использовать белую консервированную фасоль.

Ингредиенты:

 
Индейка
1,5 кг
 
Фасоль консервированная
800 г
 
Бульон куриный
150 мл
 
Кукуруза консервированная
150 г
 
Бекон
125 г
 
Масло подсолнечное
7 ст. л.
 
Сливки
4 ст. л.
 
Петрушка
2 ст. л.
 
Тимьян (чабрец)
2 ст. л.
 
Лук репчатый
1 шт
 
Чеснок
1 зубчик
 
Перец черный
 по вкусу
 
Соль
 по вкусу

Способ приготовления:

1
Индейку разделываем на 4 стейка. Кладем стейки в неглубокую широкую емкость. Смешиваем 6 столовых ложек растительного масла с тимьяном, рубленым чесноком и приправляем солью и перчим по вкусу. Поливаем полученным маринадом стейки. Накрываем и помещаем в холодильник на два часа, переворачивая за это время мясо пару раз.
2
Готовим суккоташ. Обжариваем полоски бекона до коричневого цвета. Вливаем столовую ложку растительного масла, кладем мелкорубленую луковицу. Жарим в течении 5 минут, до тех пор пока лук не станет мягким. Вводим бульон. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и тушим без крышки в течении 30 минут. Кладем фасоль, кукурузу, вливаем сливки и готовим еще 5 минут. Подмешиваем рубленую зелень петрушки.
3
Нагреваем большую сковороду на среднем огне. Выкладываем мясо из маринада и обжариваем по 4 минуты с каждой стороны. Раскладываем суккоташ по 4 подогретым порционным тарелкам. Кладем стейки поверх суккоташа и подаем к столу.
:-)
Приятного аппетита!


Copyright 2012 Cookman.ru Распечатано с сайта CookMan.ru 24/05/2012