Настройки печати

Размер шрифта:

Распечатать

Паста с цыпленком и спаржей

Паста с цыпленком и спаржей Рейтинг: 

Автор: Нетленка
Фото: CookMan

Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 35 минут 
Готово через: 50 минут 

Порций: 1

Предлагаем Вам рецепт приготовления замечательного, очень вкусного, полезного и сытного блюда из пасты с цыпленком, стручковой фасолью и спаржей. Блюдо идеально для маленьких гурманов.

Ингредиенты:

 
Паста
150 г
 
Бульон куриный
125 мл
 
Спаржа
75 г
 
Фасоль зеленая
75 г
 
Масло оливковое
2 ст. л.
 
Грудка куриная
2 шт
 
Лук-порей
2 шт
 
Соль
 по вкусу

Способ приготовления:

1
Тонко нарезаем филе цыпленка. Промываем и шинкуем два стебля лука порея (только его белую часть). Спаржу и фасоль нарезаем небольшими кусочками около трех сантиметров в длину.
2
Разогреваем на сковороде столовую ложку оливкового масла. На умеренном огне обжариваем кусочки грудки цыпленка, с каждой стороны обжариваем по четыре минуты, перекладываем кусочки цыпленка в тарелку. Вливаем на сковороду остатки оливкового масла, добавляем лук-порей и готовим его до мягкости в течение семи минут на малом огне. Добавляем фасоль и спаржу, обжариваем все вместе в течение трех минут.
3
Пасту отвариваем, следуя инструкции на упаковке, откидываем на дуршлаг, смешиваем готовую пасту с овощами и цыпленком.
:-)
Приятного аппетита.


Copyright 2012 Cookman.ru Распечатано с сайта CookMan.ru 25/05/2012