Настройки печати

Размер шрифта:

Распечатать

Салат из каракатицы с картофелем и горошком

Салат из каракатицы с картофелем и горошком Рейтинг: 

Автор: мультилена
Фото: CookMan

Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 30 минут 
Готово через: 50 минут 

Порций: 1

Предлагаем Вам рецепт приготовления изысканного и очень вкусного салатика из каракатицы с картофелем и сахарным зеленым горошком. Если Вы купили замороженную каракатицу, то размораживать ее необходимо в холодной воде, после чего промыть под проточной.

Ингредиенты:

 
Масло оливковое
5 ст. л.
 
Горошек зеленый
30 г
 
Базилик
10 г
 
Каракатица
8 шт
 
Анчоусы консервированные
4 шт
 
Картофель
4 шт
 
Помидоры черри
4 шт
 
Петрушка
1/2 пучка
 
Томат вяленый в масле
1 шт
 
Чеснок
1 зубчик
 
Перец
 по вкусу
 
Соль
 по вкусу

Способ приготовления:

1
Картофель отвариваем до полной готовности. У каракатиц удаляем пластинку из хитина и все внутренности. Удаляем голову, отрезаем щупальца и снимаем кожицу. Промываем тушки и щупальца, обсушиваем.
2
Филе анчоусов очень тонко нарезаем. Вяленый томат в оливковом масле обсушиваем, измельчаем. Чеснок давим на разделочной досточке, сверху кладем петрушку, рубим, перемешиваем с двумя столовыми ложками масла. Картофель и стручки сахарного зеленого горошка тонко нарезаем. Помидоры черри нарезаем крупными долечками.
3
На сковородке разогреваем две столовые ложки масла, выкладываем гороховые стручки и картофель, обжариваем около трех минут, периодически помешивая. Добавляем дольки помидор черри и вяленый томат, приправляем солью по вкусу, перемешиваем и раскладываем по четырем порционным тарелочкам. В каждую тарелку кладем немного филе анчоусов, поливаем смесью из масла, чеснока и петрушки.
4
Тушки и щупальца ранее подготовленных каракатиц обжариваем на хорошо раскаленной сухой сковородке, в течение трех минут, все время помешивая, укладываем каракатиц поверх овощей. Приправляем, сбрызгиваем остатками масла и подаем к столу.
:-)
Приятного аппетита!


Copyright 2012 Cookman.ru Распечатано с сайта CookMan.ru 25/05/2012