Настройки печати

Размер шрифта:

Распечатать

Салат из сельди со свеклой

Салат из сельди со свеклой Рейтинг: 

Автор: Джеймс
Фото: CookMan

Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 0 минут 
Готово через: 10 минут 

Порций: 1

Очень легкая и оригинальная закуска из копченой сельди с полосками огурца и свеклы вполне может заменить ужин. Сельдь - жирная рыба, насыщенная жирными кислотами, которые очень полезны для сердца.

Ингредиенты:

 
Масло подсолнечное
2 ч. л.
 
Уксус
1 ч. л.
 
Корнишоны
4 шт
 
Свекла
2 шт
 
Сельдь копченая
2 шт
 
Огурцы
1 шт
 
Кресс-салат
 по вкусу
 
Перец черный
 по вкусу
 
Салат
 по вкусу

Способ приготовления:

1
Сельдь очищаем и нарезаем мелкими полосками, перекладываем в миску.
2
Огурец разрезаем поперек на 4 части и каждую нарезаем полосками. Добавляем к сельди, заправляем маслом и уксусом. Приправляем перчиком и перемешиваем вилкой.
3
На сервировочном блюде раскладываем листья салата. Перекладываем сельдь с огурцами, сверху нарезанную полосками отваренную свеклу. Подаем к столу, украсив веерами из корнишонов и кресс-салатом.
:-)
Приятного аппетита!


Copyright 2012 Cookman.ru Распечатано с сайта CookMan.ru 25/05/2012