Настройки печати

Размер шрифта:

Распечатать

Салат с огурцом, картофелем, рыбой и омлетом

Салат с огурцом, картофелем, рыбой и омлетом Рейтинг: 

Автор: Mother1980
Фото: CookMan

Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 5 минут 
Готово через: 20 минут 

Порций: 1

Иногда самые простые блюда оказываются самыми вкусными и питательными. Порой их и готовят из того, что находят в собственном холодильнике и что подскажет фантазия. Предлагаем вашему вниманию один такой оригинальный рецепт – салат с огурцом, картофелем и рыбой.

Ингредиенты:

 
Окунь
200 г
 
Зелень
50 г
 
Майонез
2 ст. л.
 
Масло подсолнечное
1 ст. л.
 
Картофель
3 шт
 
Яйца куриные
2 шт
 
Огурцы маринованные
1 шт

Способ приготовления:

1
Прежде, чем приготовить салат с огурцом и рыбой, сначала надо приготовить омлет. Для этого необходимо взять 2-3 яица, немного молока, 1,5 чайных ложки муки и хорошенько взбить, так чтобы не было мучных комков. Смесь посолить, поперчить и вылить на нагретую сковороду, в которой предварительно разогреть столовую ложку растительного масла. Омлет должен быть средней толщины 1-1,5 см.
2
Чтобы салат с огурцом действительно стал салатом нужно приготовить все компоненты. Отварить картофель и рыбу. Заранее отварить картофель в кожуре и затем порезать его на кубики 1х1 см.
3
На салат с огурцом рыбу лучше взять речную – окунь или судак. Филе рыбы положить в холодную воду и отварить до готовности. Отваренную рыбу порезать на кусочки такого размера как и кусочки картофеля. Затем так же мелко нарезаем маринованные огурцы. В плошке смешиваем картофель с рыбой в соотношении 1 к 3.
4
И теперь непосредствено готовим салат с огурцом. На горячий омлет выкладываем сместь картофеля и рыбы, посыпаем нарезанными огурцами, поливаем майонезом и посыпаем резаной зеленью.Для того, чтобы салат с огурцом выглядел как самостоятельное блюдо нужно края омлета сложить конвертом посыпать зеленью.
:-)
Салат с огурцом можно подавать, как порционное блюдо: для этого нужно готовить омлет на большой сковороде, разрезать его на сектора и начинять каждый отдельно. Как вариант салат с огурцом можно начинять и рыбными консервами.А еще салат с огурцом можно выкладывать на свежие блины.


Copyright 2012 Cookman.ru Распечатано с сайта CookMan.ru 25/05/2012