Смузис Осенний с йогуртом
Фото: CookMan
(голосов: 0)
Предлагаем Вам рецепт приготовления восхитительного коктейля под оригинальным названием "смузи". Смузи богат витаминами, уталяет жажду, освежает и, ко всему прочему, процесс приготовления этого вкуснейшего напитка очень прост. Попробуйте!
Время подготовки:
5 минут
5 минут
Время приготовления:
10 минут
10 минут
Ингредиенты:
| Система измерения: | |
| Порций: пересчитать |
- 4 шт
- 500 г
- 2 ст. л.
- 330 г
- по вкусу
- по вкусу
Способ приготовления:
1
Дыню моем, разрезаем пополам, удаляем семечки, специальной ложкой выбираем часть мякоти в виде шариков. Остальную мякоть крупно нарезаем и складываем в высокую чашу.
2
Бананы чистим и нарезаем кружочками. Часть взбрызгиваем лимонным соком и попеременно с дыней нанизываем на деревянные или пластиковые шпажки. Остальную часть мякоти выкладываем к дыне.
3
В чашу добавляем колотый лед и взбиваем в блендере 30 секунд. Затем вливаем йогурт и взбиваем еще 10 секунд. Получившуюся массу разливаем по бокалам, добавляем оставшиеся шарики дыни, украшаем шпажками и листьями мяты.
:-)
Приятного аппетита!
