Настройки печати

Размер шрифта:

Распечатать

Сырный салат с морковью

Сырный салат с морковью Рейтинг: 

Автор: Taki
Фото: Taki

Время подготовки: 0 минут
Время приготовления: 15 минут 
Готово через: 15 минут 

Порций: 1

Сырный салат с морковью – полезное и питательное блюдо. Салат великолепно подойдет и в качестве диетического блюда, особенно если майонезную заправку заменить нежирной сметаной. Салат готовится быстро, а приготовить его сможет даже ребенок.

Ингредиенты:

 
Морковь
200 г
 
Сыр пармезан
100 г
 
Яйца куриные
2 шт
 
Чеснок
1 шт

Способ приготовления:

1
Натереть сыр твердых сортов на крупную или среднюю терку. Сыр в данном салате является основным ингредиентом. Если вам по душе сырный салат с пикантной остринкой, то выбирайте для него сыр гауда или эдамский сыр. При натирании сыра следует производить движения в одну сторону, чтобы получилась удлиненная стружка, что сделает салат сырный нежным и красивым.
2
Натереть сырую морковь. Для этого можно воспользоваться некрупной теркой или применить терку для корейской моркови с мелким сечением.
3
Яйца отварить, остудить, очистить. Измельчить яйца при помощи вилки или натереть на средней терке.
4
Натереть чеснок или пропустить через пресс.
5
Все перемешать, добавит соль и майонез по вкусу. Уложить сырный салат в глубокое блюдо, украсить сверху натертым сыром и мелко измельченной зеленью (петрушка, укроп, базилик, зеленый лук – любая зелень на вкус хозяйки).
:-)
Салат сырный допускает множество дополнительных ингредиентов. Некоторые рецепты содержат также редьку, которая является весьма полезным продуктом. Сырный салат с морковью и редькой входит в состав многих диет, в том числе знаменитой «Кремлевской диеты». Также в сырный салат можно добавлять тмин, который подчеркнет изысканность вкуса сыра. А вот с чесноком следует быть осторожными, поскольку он не должен ощущаться явно, а лишь отдаленно напоминать о себе. Этот салат можно подавать на стол в общей салатнице, или порционно, по количеству гостей. Также его можно использовать в качестве начинки для фаршировки яиц, помидоров или для намазки на батон, который можно предварительно обжарить с одной стороны в сливочном масле



Copyright 2012 Cookman.ru Распечатано с сайта CookMan.ru 25/05/2012