Настройки печати

Размер шрифта:

Распечатать

Запеченная треска под хлебной коркой

Запеченная треска под хлебной коркой Рейтинг: 

Автор: kovarnaya
Фото: CookMan

Время подготовки: 35 минут
Время приготовления: 15 минут 
Готово через: 50 минут 

Порций: 1

Это блюдо подают на стручковой фасоли. Придайте ломтикам хлеба на рыбе аккуратную форму, сжимая и вдавливая их в рыбу, чтобы в процессе запекания разрезы открылись в виде красивого узора.

Ингредиенты:

 
Фасоль зеленая
350 г
 
Масло сливочное
125 г
 
Зелень
2 ст. л.
 
Масло подсолнечное
1 ст. л.
 
Филе трески
4 шт
 
Хлеб белый
4 ломтика
 
Помидоры
2 шт
 
Чеснок
1 зубчик

Способ приготовления:

1
Рыбное филе хорошо приправляем солью и перцем с обеих сторон. Смешиваем растопленное масло с рубленной зеленью, смазываем рыбу и перекладываем на противень.
2
С хлеба срезаем корочки и делаем ножом надрезы на хлебе в одну и другую стороны, чтобы получилась сеточка. Быстро обмакиваем ломтики хлеба со стороны разреза в оставшееся масло, а затем кладем на филе срезом вверх и запекаем, в предварительно разогретой до 220 градусов духовке, в течение 12-15 минут, чтобы хлеб стал золотистым, а рыба - мягкой.
3
В подсоленном кипятке отвариваем фасоль до мягкости и откидываем на дуршлаг. Перекладываем в кастрюлю, заправляем растительным маслом, добавляем очищенные от кожуры и нарезанные помидоры, мелкорубленый чеснок, приправляем перцем и солью.
4
Перед подачей разогреваем и кладем филе на фасоль с помидорами. Блюдо подаем горячим.
:-)
Приятного аппетита!


Copyright 2012 Cookman.ru Распечатано с сайта CookMan.ru 25/05/2012